برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج CoolDevs.
تمارين لآلام العصب الوركي وتمارين الإطالة
هل تعاني من آلام العصب الوركي؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت في المكان المناسب.
هنا، سوف تتعلم كيفية التخلص من هذا الألم في الظهر والمنطقة القطنية والعجان. كما يمكنك منع تطور العصب الوركي في جسمك عن طريق ممارسة الجمباز العلاجي.
هذا هو واحد من أفضل التطبيقات للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من آلامهم. هنا، ستتمكن من تعلم كل ما يلزم لأداء هذه التمارين. كل الأشياء سهلة الأداء ويمكن القيام بها في المنزل.
ما هي الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها؟
أول شيء تحتاج إلى القيام به هو تحميل هذا التطبيق. تحتاج إلى القيام بذلك من أجل التخلص من آلامك. تحتاج إلى القيام بذلك في المقام الأول حتى تتعلم كل ما يلزم لأداء هذه التمارين.
